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熬夜看世界杯?别忘了做这件事。。。
浏览数:460次 2018-07-12

今年的世界杯不知道跌破了多少人的眼镜,又让多少人扼腕叹息。足球的魅力如此之大,连小编这种伪球迷都破天荒熬夜了。空调、冰啤、炸鸡那叫一个爽!结果第二天鼻子就像坏掉的水龙头一样,塞了。到保健院一问,原来最近这样的情况还真不少。

 

保健院专家介绍,下半夜在中医属“阴中之阴”,熬夜会破坏人体的阴阳平衡,导致免疫力下降,再加上空调、冰啤等“寒邪”入侵,人体很容易“受不住”就病倒了。而如果有慢性鼻炎、慢性支气管炎等病史,更容易诱发并加重病情。

 

那怎么办?难道只能早睡早起,等着第二天看重播吗?

 

其实,最好是能规律作息,但如果实在没办法做到,老祖宗还是有办法来帮忙的。那就是,天灸。

 

世界杯四年一次,天灸一年两次,也算要赶趟了。

 

天灸,通俗说来,就是在一年中最特别的两个时间,“三伏天”和“三九天”,将辛温驱寒、走窜通经的中药贴于特定穴位使其发泡,能驱除痼疾,扶正固本,提高机体免疫力。随着时代的变迁,现在的天灸不再追求发泡留疤,药性更温和,不仅不会影响皮肤美观,也适合妇女、儿童及老人治病保健。

 

那么,为什么非要在“三伏天”贴药呢,其它时间不行吗?

 

原来,三伏天是一年中最热的时节,人体阳气最盛,这个时候通过适当内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡,祛除体内的“寒邪”、“湿邪”会比平时更有效。例如支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾,在三伏天治疗再合适不过了。

 

也就是说,三伏天灸不仅可以防病、增强体质,也是治疗寒性疾病的最好时机。

 

1、  天灸可以治疗哪些病?

 

呼吸系统疾病——过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎、体虚易感冒咳嗽体质。

消化系统疾病——胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。

运动系统痛证——颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。

免疫系统疾病——风湿性关节炎,类风湿关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等。

妇科疾病——怕冷、痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕、孕前调理等。

儿科疾病——调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗证等病症。

 

2、哪些人最好不要做天灸?

(1)合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者;

(2)孕妇、出血病证、新近外感发热和阴虚发热等发热患者;

(3)皮肤对药物特别敏感者;

(4)由于婴幼儿皮肤较细嫩,容易灼伤皮肤,建议二岁以下婴儿慎行天灸治疗,但个别婴幼儿因病情需要行天灸治疗者,建议贴药时间为10分钟左右。

 

3、做天灸有哪些要注意的?

(1)着装:由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部进行贴药,所以建议女士们不要穿连衣裙、连身衣,最好是选择深色的、较宽松的衣服,避免药膏弄脏衣服。

(2)饮食:天灸期间不宜食用“发物”,其中包括鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等;注意清淡饮食,不宜嗜吃生冷,以防损伤正气影响疗效。

(3)其它:①一般贴药3-4小时后可将药物自行除去,切忌贴药时间过长。如局部灼热难受,可提前除去;②贴药后皮肤出现红晕属正常现象,如贴药时间过长引起水疱,应保护创面,避免抓破感染,必要时前来医院处理或搽烫伤软膏。

 

42018年“三伏”天灸治疗时间

 

 

温馨提示:

作为顺德区唯一的一所三级甲等妇幼专科医院,院长期使用自制中药进行三伏天灸,更加针对妇女儿童特殊体质,并取得了良好的口碑。

贴药流程:门诊挂号(中医妇科吴佳或妇保科温蝶梅、李杏芬)→医生面诊开单→缴费后凭单接受治疗

贴药地点:顺德区妇幼保健院妇科门诊四楼妇保科

咨询电话:0757-22667866

工作时间:800-12001400-1700